私のゆるゆる生活

選挙日と初雪

東北地方の方々には、申し訳ありませんが、私の所では今日初雪が降りました。
積もったのは、数年ぶりです。

早朝、目を覚ますと妙にシーンとしているのに気付き、窓を開けてみると、雪が降ってました。天気予報通りでした。

今日は、選挙日です。
近くの小学校まで、投票に出かけました。

朝９時ごろでしたが、数名の方が投票箱に用紙を入れてました。
雪のせいで、投票率が下がるとTVでアナウンスされてましたが、どうなる事でしょうか？

４月になると、８３歳になります。
親父が亡くなった年と同じになります。

持病の、糖尿病と喘息は酷い状態には成ってなく、日常生活には困らない状態で過ごせてます。

しかし、同年配の友達では、すでに亡くなった方が居られます。
日本人男性の平均寿命は、８１歳です。

私の場合、その寿命より長生きしてるわけですが----------。

マｱ、余り深く考えないようにしてます。
ゆるゆる生きてゆけばよいのです。

馬の”仕事始め”

今日、午前7時半頃、川崎警察署に1本の電話があった。

”ウマが逃げ出しました”、”エェ！--ウマですか？クマでは無いのですね？---？”
この様なやり取りがあったかどうか判りませんが----。

明治大学の馬術部が飼育している馬が、脱走し、市内を徘徊しているとの事である。

TVの映像には、1頭の馬が、軽ろやかに蹄の音を立てながら街中を気持ち良さそうに悠々と闊歩している。

その後ろをパトカーが、ゆっくりと追跡している場面が映し出されていた。

”こりゃー、馬の仕事始めだ”と思いました。

その後、20分徘徊した馬は、仕事を終えすっきりしたのか静かに元の場所へ戻っていったそうである。

午年になったばかりの、ニュースでした。

認知機能の低下を防ぎたい

82歳の私が一番恐れているのは、認知機能の低下である。
”自分自身を認知できない状態になる”ほど恐ろしい事はない。

認知機能低下を防ぐためには、バランスの取れた食事、定期的な運動、社会的交流、脳トレーニングが重要と言われている。

これらの事を実施しているつもりであるが、この効果の程度を調べる事は実施していない。

現状、妻から「最近、物忘れが多い」との指摘もない状況にあるので認知機能の低下になってはいないのだろうと思っている。

生活する中で、パソコンに向かう時間は2～3時間であるが、その時間の内、音楽を聴いている時間も含まれる。

一説には、「音楽を聴くと、脳のさまざまな領域を刺激され、認知機能の向上が期待される」と言われている。

私は色々な音楽を聴くが、最近は特に「ブルース」曲が好きである。
低音の響きを聴いていると落ち着くのである。
「ブルース」曲が、認知機能の低下を防いでいるのなら結構なことである。

ドローンによって、雷被害を防ぐ

昔のことわざに「地震、雷、火事、親父」が怖い事に挙げられていた。
今では「親父」の地位は落ち、余り怖い事に当てはまらないが、今でも「地震、雷、火事」は恐ろしい事に間違いない。

現在では、環境変化による「猛暑、豪雨」が怖い事に加えられるのではないか。

今年、NＴＴが雷の被害を低下させようとして、ドローンを雷が発生すると予想される場所に飛ばせ、雷を誘発させ、直撃させて地上の被害を防ぐ実験に成功したと報じられている。

雷の被害として、今年夏、男子高校生が野球の試合中に雷に打たれ死亡したことがあった。

雷は、真下に落ちるものと考えていたが、場所によっては横に流れて落ちることもあると聞いて、雷の音を聞けば、たとえ遠くで鳴っていても危ないんだと思った次第である。

NTTの実験の結果に基づいて、雷をドローンによって誘発し、被害を未然に防ぐことができれば、雷への恐れも減少し、昔ののことわざの一つが無くなる事となる。

そうすれば、新たに怖い事として、現在では「地震、火事、猛暑、豪雨」が怖い事となりそうである。

日々是好日

365日休日になってから早20数年。
日々是好日とまではいかなかったものの、何とか暮らしてきた。

ただ、気になるのは糖尿病の進行である。
HbA1ｃの値が9手前と上がってきた。

これは、どうにかして下げなければならない。
合併症が出てきたら大変である。

視力が最近落ちてきたので、眼科医へ行って診察してもらったら、両眼とも白内障ですと言われた。特に右目はかなり進んでますと言われ、早速手術の日程を組まれた。

思い返せば、同じ年のN君やI君も白内障手術を受けている。
年からすれば、当然と言えば当然の事である。

それと、車の運転。ゴルフに行かなくなってから、運転することもなくなってきた。
10年を超した車ではあるが、走行距離は、まだ短く、故障もなく、まだ十分に乗れる。

息子も車は持っているものの、古くなっており、それを売って私の車を譲ることとした。

26歳で車を所有して、50数年。いろいろな車に乗り継いできたが、もう年である。
大きな事故を起こさないためにも、これ以上はと思いあきらめることにした。

後は、HbA1cを下げる努力をしながら、ゆるゆる生活をして行こう。